이 팁들을 치아 미백 기법에 적용하십시오.
머리는 윤기가 흐르고 거짓말도 완벽하게 하고, 스타일리쉬한 옷을 입고 안색이 화사하다.
그러나 눈부시게 하얀 미소가 없으면 자신감이 결여된 자신을 발견하게 될 것이다.
이 글에는 팁이 포함되어 있으며 이를 희게 하는 방법을 배우는데 도움이 될 것이다.
상업적으로 이용 가능한 스트립 화이트닝 방법보다 덜 침습적인 시술일 수 있다.
샤워할 때 입안에 과산화수소를 조금 넣고 헹군 후 뱉어낸다.
삼키지 마! 일주일에 한 두 번 정도 반복해서 치아의 흰색을 유지한다.
일반 이쑤시개보다 더 도움이 된다는 증거가 부족하다.
치아 미백 치약을 사용하기 전에 치과의사와 상담하는 것이 현명하다.
치과의사는 여러분이 원하는 최대한의 결과를 얻기 위해 최선의 선택을 하도록 안내할 수 있을 것이기 때문이다.
와인, 소다, 차 또는 커피를 마실 때 물을 좀 마셔라.
이 음료들은 자주 마시면 이가 상할 수 있다.
이런 음료를 마시면서 물을 홀짝홀짝 마시는 것은 얼룩을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
이러한 음료를 마신 후에는 가능한 한 빨리 이를 닦는 것을 기억하라.
과일이나 야채와 같은 많은 날 음식을 포함한 건강식품을 섭취하도록 노력하라.
가공식품과 패스트푸드를 먹으면 충치가 생기고 치아가 변색될 위험이 있다.
건강한 치아를 위해서는 이러한 음식들을 피하도록 하라.
하루 종일 간식을 먹는 것은 또한 여러분의 치아를 무디게 하거나 변색시킬 수 있다.
베이킹 소다로 이를 닦아라.
베이킹 소다수는 자연스럽게 치아를 희게 하고 변색된 치아를 자연적으로 치료하는 역할을 한다.
잇몸에 자극을 주지 않으려면 베이킹 소다를 사용할 때마다 매우 부드럽게 이를 닦으십시오.
딸기를 이용해서 이빨이 자연스럽게 희게 보이도록 해라.
딸기는 치아 미백 치료제로 효과를 입증했다.
딸기를 잘라서 이빨에 온통 문지르거나, 으깨어 치약으로 쓸 수도 있다.
효과를 극대화하기 위해 딸기 매시나 주스를 치아에 5분 정도 두었다가 입을 헹구면 된다.
사과를 먹는 것은 당신의 이를 더 희게 보이게 할 수 있다.
사과의 정합성은 음식을 긁어내는 능력이 있어 몇 입만 물어도 이가 더 깨끗해 보인다.
섬유질이 많고 바삭바삭한 과일과 야채는 치아에 연마 효과를 줄 수 있다.
사과, 브로콜리, 당근, 오이가 그런 음식들이다.
원하는 효과를 얻으려면 이런 음식들을 날것으로 먹고 철저히 씹어야 할 것이다.
더 많은 부위를 가리기 위해 입 주위를 휘저어 음식을 먹도록 하십시오.
최근에 이를 희게 하는 시술을 받았다면 무엇이든 먹은 후 즉시 이를 닦는 것이 필수적이다.
박테리아는 먹은 후에 이빨에 자란다.
박테리아는 여러분의 치아를 부드럽게 할 수 있고, 이것은 치아가 손상되고 악화되기 쉽도록 만들 수 있다.
당신의 치아를 하얗게 보이게 하는 한 가지 방법은 딸기 주스로 이를 닦는 것이다.
주스에 함유된 산은 에나멜을 부드럽게 하여 얼룩을 쉽게 제거할 수 있다.
다른 방법에 비해 이 접근법은 매우 저렴하다.
만약 당신이 흡연자라면, 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 담배를 끊는 것이다.
담배를 피우는 동안 치아 미백 제품에 돈을 쓰는 것은 돈을 그냥 버리는 것이다.
담배를 피우면 미백은 풀릴 것이다.
만약 여러분이 치아 색이 불편하다고 느낀다면, 여러분은 반드시 치과 의사에게 여러분의 선택에 대해 이야기 해야 한다.
많은 사람들은 치아 미백은 낭비적인 투자라고 느낀다.
하지만, 만약 여러분의 치아 색이 여러분의 삶에 긍정적인 방식으로 영향을 미친다면, 그것은 유효한 투자일 것이다.
누구나 자신 있게 웃을 수 있는 자격이 있다.
미백 치약을 사용해 보십시오.
다른 방법만큼 강하지는 않지만 새로운 얼룩을 예방하거나 제거할 수 있다.
그 치약에는 치아의 에나멜에 해를 끼치지 않고 새로운 얼룩을 닦아내는 실리카 연마제가 들어 있다.
지역 상점의 진열대를 우아하게 장식하는 상업용 구강 세척제로부터 멀리하십시오.
색상이 추가된 것을 우회하는 것이 특히 중요하다.
어떤 구강 세척제 브랜드는 당신의 치아를 변색시킬 수 있다.
게다가, 이러한 헹굼들 중 많은 곳에 함유된 알코올은 잇몸에도 위험을 줄 수 있다.
게다가, 이 술은 입안이 매우 다공성적이기 때문에 혈류로 만들 수 있다.
위 기사에서 방금 읽었듯이, 나쁜 시선을 가져서는 안 된다.
왜냐하면 당신의 치아가 가장 희지 않기 때문이다.
당신은 이러한 간단하고 실용적인 팁을 좋은 용도로 사용한 후에 자신감을 높이고 더 자주 웃을 것이다.